Skræddersyede individuelle forløb
Pakke 1
Præsentationsangst
2 x 2 timer
Målgruppe: Din præsentationsangst har varet under et år.
3 x 2 timer
Målgruppe: Din præsentationsangst har varet nogle år.
4 x 2 timer
Målgruppe: Din præsentationsangst har plaget dig i mange år.
Ingredienser
- Samtale
- Tankemønstre og nye tænkemåder
- Forstå din psykes reaktioner
- Selvværd og selvtillid
- Klar kommunikation
- Kropssprog
- Øvelser for kroppen med henblik på at hvile i dig selv
- Åndedræts- og koncentrations øvelser
- Afspænding og visualisering
Pakke 2
Præsentationsangst og taleterapi
3 x 2 timer
Målgruppe:
Til dig, der føler at din stemme fylder en
stor del af din præsentationsangst, fordi når du bliver nervøs: stammer
du - din stemme bliver spæd - din stemme ryster - eller du vil have
mere gennemslagskraft.
Ingredienser
- Samtale
- Tankemønstre og nye tænkemåder
- Forstå din psykes reaktioner
- Selvværd og selvtillid
- Klar kommunikation
- Kropssprog
- Øvelser for kroppen med henblik på at hvile i dig selv
- Åndedræts- og koncentrations øvelser
- Afspænding og visualisering
- Taleterapi
Pakke 3
Præsentationsangst og præsentationsteknik
3 x 2 timer
Målgruppe: Til dig, der også har brug for vejledning, inspiration og struktur til, hvordan du laver en succesfuld præsentation.
Ingredienser
- Samtale
- Tankemønstre og nye tænkemåder
- Forstå din psykes reaktioner
- Selvværd og selvtillid
- Klar kommunikation
- Kropssprog
- Øvelser for kroppen med henblik på at hvile i dig selv
- Åndedræts- og koncentrations øvelser
- Afspænding og visualisering
- Præsentationsteknik
Pakke 4
Præsentationsangst, taleterapi og præsentationsteknik
5 x 2 timer
Målgruppe: Til dig, der godt vil være på den sikre side.
Ingredienser
- Samtale
- Tankemønstre og nye tænkemåder
- Forstå din psykes reaktioner
- Selvværd og selvtillid
- Klar kommunikation
- Kropssprog
- Øvelser for kroppen med henblik på at hvile i dig selv
- Åndedræts- og koncentrations øvelser
- Afspænding og visualisering
- Taleterapi
- Præsentationsteknik
Hvad får du med hjem?
- Du får tilsendt dit eget skræddersyede program
- Du får koncentreret fokus på dig
- Du får frigivet en masse energi og handlekraft
Sted: Astrologihuset, Teglværksgade 37, 4., 2100 København Ø
Klik her for: Priser
Yderligere oplysninger og tilmelding:
Lisbeth Charlotte Jørgensen
www.akutcoaching.dk
mail@akutcoaching.dk
Telefon: 25 37 17 08
Betalings- og afbestillingsbetingelser:
Din tilmelding er først gældende, når du har betalt beløbet.
Beløbet refunderes ikke, når forløbet er gået i gang.
|
