|
Tilmeld dig nyhedsbrev
NYE KURSER:
Præsentations-
angst
Vandskræk
Stress
|
Individuel hjælp mod eksamensangst
|
|
Individuelle sessioner
Får du sommerfugle i maven, bare ved tanken om eksamen?
Så kæmper du sikkert med en eller flere af disse tanker:
- Hvordan undgår du at klappen går ned?
- Hvad nu hvis du begynder at græde?
- Hvad kan du gøre, hvis du får ondt i maven?
- Hvordan kan du opbygge et større selvværd?
Lær hvordan du kan tackle din eksamensangst, så du kan gå til eksamen med ro i dig selv og koncentrere dig om det du skal.
Ingredienser i et forløb:
- samtale
- kropssprog
- vejrtrækningsøvelser
- øvelser for kroppen, som skaber ro
- positiv tænkning
- indre styrke
- selvværd og selvtillid
- afspænding
- visualisering
Sted: Astrologihuset, Teglværksgade 37, 4., 2100 København Ø
Klik her for: Priser
Yderligere oplysninger:
Lisbeth Charlotte Jørgensen
www.akutcoaching.dk
mail@akutcoaching.dk
Telefon: 25 37 17 08
|
|
| | |
|
|
|
