Du er allerede på vej!

Har du brug for hjælp til at lære at tackle din angst eller at lære at håndtere stress?

Jeg tilbyder individuelle forløb i præsentationsangst, vandskræk, stress håndtering samt eksamensangst og flyskræk.

Se dig omkring på siderne og find det forløb, der passer bedst til dig.

Irriterende, den forhindrede mig i at komme ud og opleve verden.
Blev opmærksom på at udtrykke angsten. Man skal tænke positivt. Lærte en del om hvordan et fly virker. Den er der stadig, men jeg er meget forventningsfuld omkring at arbejde med den. Det var rigtig godt med teorien først og så øvelserne bagefter.

Var bange for at få hovedet under vand, var i det hele taget ikke interesseret i at komme i vandet. Frataget min angst i det hele taget, fået selvtillid til mig selv, glad ved vand. Den er i det store og hele væk.